Aikuisten luistelukoulu ja jäätanssikoulu

Aikuisten luistelukoulu ja jäätanssikoulu on tarkoitettu yli 18-vuotiaille niin vasta-alkajille kuin luistelua aiemmin harrastaneillekin.

Koronatilanteen takia aikuisten luistelukoulun tunteja ei järjestetä tällä hetkellä. Loppukevään sekä kesän tilanne selviää myöhemmin.


RYHMÄT

Alkeisryhmässä harjoitellaan perusluistelua, helppoja askeleita (mm. kolmosia ja kantakäännöksiä) ja liukuja sekä hyppyjen ja piruettien alkeita.
Perusryhmässä harjoitellaan sekä helppoja että haastavampia askeleita (mm. käänteitä ja vastakolmosia) ja askelyhdistelyjä sekä liukuja, hyppyjen ja piruettien alkeita.
Edistyneiden ryhmässä harjoitellaan ns. haastavampia askeleita (mm. käänteitä, vastakäänteitä ja twisseleitä) sekä askelsarjoja sujuvalla ja kovalla vauhdilla. Lisäksi myös yksöishyppyjä, piruetteja ja liukuja. 

Jäätanssikoulussa tutustutaan jäätanssin alkeisiin ja harjoitellaan jäätanssin perusteita (mm. kaaria, sirklausta, kolmosia). Lisäksi opetellaan jäätanssin pakollisia tansseja.

Jäätuntien lisäksi torstaisin Malmilla on mahdollisuus osallistua oheisharjoituksiin. Oheisissa on tarkoitus lämmitellä, verrytellä ja valmistella kroppaa jääharjoitusta varten.






YHTEYSTIEDOT

Luistelukoulun ja aikuisluistelun vastuuvalmentaja
Anu Tuunanen
luistelukoulut@hl.fi
puh. 050 562 9111